Снятие мышечных зажимов

Мышечные зажимы — это участки мышц, которые становятся сокращенными и напряженными из-за долгого пребывания в неправильном положении или из-за переутомления. Это может произойти из-за множества факторов, включая неправильную осанку, неправильное распределение нагрузки при физической активности и даже длительное сидение за компьютером.

Симптомы могут варьировать в зависимости от местоположения зажима, но обычно они включают:

• боли или дискомфорт в области мышцы;
• ограниченную подвижность в суставах;
• головные боли и мигрени;
• постоянное напряжение и утомляемость.

Один из самых эффективных способов снятия мышечных зажимов — это лечебный массаж. Наши опытные массажисты специализируются на техниках, направленных на расслабление и растяжение зажатых мышц, восстановление их естественного положения и улучшение кровообращения.

Процедура лечебного массажа:

1. Консультация: в начале сеанса массажист проводит детальную консультацию, чтобы понять вашу историю заболеваний, особенности телосложения и области дискомфорта.
2. Подготовка к сеансу: вы будете комфортно расположены на массажном столе. Массажист использует натуральные масла или лосьоны для обеспечения плавного скольжения рук.
3. Расслабление: массажист начнет с легких прикосновений для расслабления поверхностных мышц и создания атмосферы комфорта.
4. Работа с зажатыми мышцами: с использованием различных техник, массажист будет аккуратно работать с зажатыми участками мышц, растягивая их и улучшая кровообращение.
5. Расслабление после массажа: по окончании сеанса вам будет дано немного времени для постмассажного расслабления.

В нашей клинике мы понимаем, как важно поддерживать здоровье и гармонию вашего тела. Наши опытные массажисты обладают глубоким пониманием анатомии и техниками, необходимыми для снятия мышечных зажимов. С нами вы можете быть уверены, что получите индивидуальный и эффективный подход к решению этой проблемы.